Intolerancia a la fructosa
La Intolerancia a la Fructosa también se le puede llamar Malabsorción de la Fructosa o bien Intolerancia Intestinal a la Fructosa.
La fructosa se absorbe en el intestino delgado y después pasa a la sangre.
Los síntomas que se presentan serán diarreas, dolor abdominal, náuseas o gases.
Hay que tener en cuenta que en la Intolerancia a la Fructosa hay distintos grados, por lo que a todos los intolerantes no nos vale lo mismo.
Hay que tener cuidado:
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En los medicamentos y jarabes. Hay que tener en cuenta los excipientes que llevan. Por ello debes decirlo tanto a médicos como a farmacéuticos para que te recomienden el mejor para ti.
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En el supermercado. Muchos congelados y productos enlatados el conservante puede ser algún tipo de azúcar o alcoholes del azúcar.
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Yo llevo siempre encima la tabla que me ha proporcionado mi nutricionista para poder comprobar los componentes.
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Yo voy a numerar ciertos alimentos y edulcorantes que a mi me sientan bien, pero cada caso es particular.